회피형 성격, 어떻게 바꿀 수 있을까요?
"그냥 피하고 싶었을 뿐인데, 어느새 아무도 곁에 없었어요."회피형 성격을 가진 분들이 자주 겪는 일이에요.사람들과 깊이 연결되지 못하고, 일이 닥치면 ‘피하는 게 편해’라는 생각이 습관이 되어버리죠. 하지만 이 회피가 삶의 기회를 하나씩 놓치게 만드는 결정적인 요인이 된다는 사실, 알고 계셨나요?1단계: 왜 회피형 성격을 고쳐야 할까요?1. 깊은 관계 형성이 어렵습니다회피 성향은 갈등이나 불편함을 피하려다 보니, 진짜 감정을 나누지 못하게 됩니다."나는 혼자가 편해"라고 말하지만, 사실은 상처받지 않기 위해 거리를 두는 거예요.2. 기회가 와도 잡지 못하게 됩니다면접, 발표, 협업, 소통… 모두가 회피의 대상이 되면좋은 제안이 와도 도망치게 되고,결국 ‘내가 나를 가로막는’ 상황이 반복됩니다.3. 감정..
