강박증과 불안장애, 비슷하지만 결정적으로 다른 차이는 무엇일까요?
“불안하면 다 불안장애인가요?”, “강박적으로 손을 씻는 건 무조건 강박증일까요?”정확한 차이를 모르고 쓰는 말들이지만, 실제로는 진단과 치료 방향이 완전히 다른 두 질환이에요. 특히 스스로 또는 주변 사람의 증상에 대해 막연한 불안감을 느끼고 있다면, 지금부터 설명드릴 내용을 꼭 읽어보셔야 합니다.이번 글에서는 강박증(OCD)과 불안장애(Anxiety Disorder)의 근본적인 차이점, 진단 기준, 증상 유형, 치료 접근법까지 정리해드릴게요. 정확한 정보, 실제 도움이 되는 실천 포인트를 담았습니다.1. 강박증과 불안장애, 무엇이 다를까요?구분 강박증 (OCD) 불안장애 (Anxiety)주 증상강박 사고 + 강박 행동과도한 불안, 공포, 긴장핵심 특징사고(생각)와 행동이 반복미래에 대한 불확실성 우려..
연금저축과 IRP, 세액공제 최대 받으려면 어디부터 넣어야 할까?
연말정산 환급을 최대한 받기 위해 연금저축과 IRP에 관심을 갖는 분들이 늘고 있어요.하지만 이런 고민, 해보셨을 거예요.“연금저축 먼저 넣을까? IRP 먼저가 유리할까?”“둘 다 가입해야 할까, 하나만으로도 충분할까?”이번 글에서는 2025년 세법 기준으로연금저축과 IRP를 비교하고, 가입 순서, 공제 혜택, 실전 운용 전략까지 정리해볼게요.연금저축 vs IRP, 기본 구조 비교구분 연금저축 IRP가입 대상소득 있는 누구나무소득자도 가능 (전 국민)세액공제 한도400만 원 (단독 기준)연금저축 포함 총 700만 원까지수령 시기만 55세 이후 연금 형태동일중도 인출일부 가능대부분 불가 (추징 있음)납입 유연성자유롭고 탄력적상대적으로 엄격함상품 구성펀드, 예금, ETF 다양안전자산 위주, 선택폭 제한적일 ..
