전체 글 (129) 썸네일형 리스트형 파이널컷 프로에서 제공하는 무료 아이템, 편집에 얼만큼 사용할 수 있을까? 영상 편집을 처음 시작할 때 가장 많이 묻는 질문 중 하나가 바로 이거예요.“파이널컷 프로, 기능은 좋은데… 무료로 쓸 수 있는 소스는 얼마나 있나요? 정말 영상 하나 완성할 수 있을까요?”오늘은 이 질문에 대해 정확하고 현실적인 기준으로 답해드릴게요.1. 파이널컷 프로 자체 기본 리소스 얼마나 있을까?파이널컷 프로는 별도의 외부 소스 없이도, 영상 하나를 처음부터 끝까지 만들 수 있을 정도로 많은 기본 자료를 제공해요.60개 이상의 기본 타이틀 템플릿30종 이상의 트랜지션(전환 효과)50개 이상의 필터 & 룩(색상 효과)다양한 텍스트 애니메이션, 하단 자막 프리셋음악 및 효과음 라이브러리 (무료 사용 가능)기본 LUT & 색보정 프리셋자막 싱크 기능 + 자막 생성 자동화 기능 (SRT 지원)이걸 잘만 .. 대체커피 기술, 어디까지 왔을까? 스타벅스도 뛰어든 진짜 이유 커피 없이 커피를 마신다고요?매일 아침 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 당신에게, 이런 질문을 던져볼게요.“만약 우리가 마시는 커피가 더 이상 커피콩으로 만들어지지 않는다면, 어떤 일이 벌어질까요?”요즘 식품기술 분야에서 가장 뜨거운 이슈 중 하나는 바로 ‘대체커피 기술’이에요.기후 변화, 커피콩 가격 폭등, 환경오염 문제는 전 세계 커피 산업에 경고등을 켜고 있고,그 대안으로 원두 없이도 커피 맛을 구현하는 기술이 빠르게 발전하고 있어요.☑ 대체커피는 진짜 커피를 대체할 수 있을까요?☑ 원두 없이도 풍미와 질감을 구현할 수 있을까요?☑ 지금 우리는 어느 단계까지 와 있을까요?지금부터 대체커피 기술의 현재와 미래, 그리고 스타벅스가 왜 이 시장에 뛰어들었는지까지 함께 살펴봐요.1. 대체커피란 무엇인가요?.. [어바웃타임] 지금 이 순간을 사랑하라 – 인생이 바뀌는 영화 한 편의 교훈 “어떤 하루를 반복하고 싶으세요?”아마 누군가 이렇게 묻는다면 대부분, 가장 행복했던 하루를 떠올릴 거예요. 그런데요, 그 하루가 평범하고 지루해 보였던 ‘오늘’이라면요?영화 [어바웃타임]은 말해요."행복은 거창한 사건이 아니라, 우리가 놓치고 사는 ‘일상’에 숨어 있다"고.이 영화, 왜 여전히 회자될까?영화 [어바웃타임(About Time)]은 단순한 ‘시간 여행’ 로맨스 영화가 아니에요.시간을 되돌릴 수 있는 능력을 가진 한 남자의 이야기를 통해,우리가 진짜 놓치고 있던 삶의 소중함을 이야기하죠.※ 영화 정보감독: 리차드 커티스개봉: 2013년장르: 드라마, 로맨스, 판타지출연: 도널 글리슨, 레이첼 맥아담스줄거리는 간단해요. 하지만 울림은 깊죠.주인공 팀은 21살이 되던 해, 아버지에게 가문의 남자.. 밥 대신 빵? 요즘 뜨는 ‘구황작물빵’ 한 끼 식사로 얼마나 좋을까? 아침을 빵으로 때우는 시대는 지났어요.요즘 사람들, ‘빵’으로 ‘건강식’을 챙기고 있습니다.그중에서도 요즘 SNS와 마트 베이커리 코너에서 핫한 메뉴가 바로‘구황작물빵’이에요.고구마, 감자, 단호박 같은 구황작물로 만든 빵이“포만감도 있고, 건강에도 좋다”는 입소문을 타고 확산되고 있어요.그렇다면, 정말 구황작물빵은 밥 대신 먹어도 괜찮을까?오늘은 그 해답을 드릴게요.구황작물빵, 왜 뜨는 걸까?1. 포만감이 뛰어나요고구마, 감자, 단호박은 복합탄수화물로 소화가 느리게 진행돼단순 밀가루 빵보다 포만감이 오래 유지돼요.→ 아침 한 끼로 먹어도 점심까지 든든하게 버틸 수 있어요.2. 혈당 스파이크가 적어요정제 탄수화물보다 GI(혈당지수)가 낮아혈당 급상승이 적고, 당뇨나 다이어트 중인 사람들에게도 부담이 적어.. 유튜브 영상 편집 툴, 맥 사용자라면 파이널컷프로로 추천 하는 이유 영상 편집을 막 시작하려는 초보자도,더 효율적으로 작업하고 싶은 중급 유튜버도Final Cut Pro(파이널컷프로)는 반드시 한 번 써보면 좋은 툴이에요.맥북과의 뛰어난 호환성,깔끔한 인터페이스,그리고 강력한 내장 기능까지 갖춘 파컷은영상 편집의 시작과 완성을 동시에 책임지는 프로그램이에요.파이널컷프로, 뭐가 그렇게 좋을까요?1. 렌더링 기다릴 필요 없는 빠른 속도작업하면서도 실시간 렌더링이 되고,M1·M2·M3 칩 기반 맥북에서는 에어 모델로도 부드럽게 돌아가요.'편집 중 튕김'이라는 스트레스가 거의 없어요.2. 초보자도 쉽게 쓰는 마그네틱 타임라인클립을 삭제하거나 옮겨도 자동으로 딱 붙어요.BGM과 자막 싱크가 어긋날 일이 거의 없어서 초보자도 깔끔한 편집이 가능해요.3. 유료템 없어도 충분한 ‘내장.. 물가가 이대로 계속 오르면 금리 vs 돈 찍기, 앞으로 어떤 상황이 될까? 요즘처럼 장을 볼 때마다 한숨이 절로 나오는 시기가 또 있었을까요? 전 세계가 고물가와 싸우고 있는 지금, 누군가는 이렇게 묻고 있어요.“이대로 물가가 더 오르면 정부는 돈을 더 찍어낼까? 아니면 이자를 더 올릴까?”질문은 단순하지만, 답은 쉽지 않아요. 왜냐하면 ‘돈을 찍는다’와 ‘이자를 올린다’는 상반된 해법이기 때문이죠.※핵심만 말하면, 하나를 선택하는 것이 아니라 상황에 따라 조율하는 전략의 싸움이에요.그렇다면 이 글에서는 이렇게 풀어갈게요.왜 지금 물가가 계속 오르는가?돈을 찍으면 어떤 결과가 오는가?금리를 올리면 정말 물가가 잡히는가?지금 세계 주요국은 어떤 선택을 하고 있는가?우리에게 중요한 건 무엇인가?경제 주체로서 우리가 할 수 있는 판단은?지금부터 체크할 경제 시그널은?1. 왜 지금 물.. 2025년 최신 고음질 유선 이어폰 추천: 무선과 다른 원음의 감동을 느끼고 싶다면 요즘엔 다들 무선이어폰 쓰죠. 에어팟, 갤럭시버즈, 아무 데서나 꺼내 쓰기 참 편리해요. 그런데요, 음악을 진심으로 ‘듣는’ 사람이라면 한 번쯤 이런 생각을 해봤을 거예요. “이게 진짜 원래 소리일까?”편리함도 좋지만, 소리 하나하나의 결이 또렷하고, 숨소리마저 그대로 전해지는 음악의 본질을 놓치고 싶지 않다면 유선 이어폰이 여전히 답일 수 있어요. 이번 글에서는 2025년 현재 기준으로 가장 추천할 만한 유선 이어폰들을 소개하고, 무선 이어폰과 어떤 차이가 있는지, 어떤 분들에게 더 맞는 선택인지 알차게 정리해드릴게요.1. 유선 이어폰, 아직도 쓰는 이유가 있을까?답은 명확해요. '소리'의 완성도가 다릅니다.▷ 유선 이어폰은 디지털 신호가 압축되지 않고 기기에서 이어폰으로 직접 전달돼요. ▷ 반면, 무.. 삼성 '헬스 넥스트', 수면과 스트레스를 어떻게 동시에 관리할까? 숫자로 확인하는 방법 밤마다 잠이 오지 않거나, 자고 일어나도 피로가 가시지 않는다면 단순한 수면 부족이 아닐 수도 있어요. 삼성은 CES 2025를 통해 ‘헬스 넥스트(Health Next)’ 플랫폼을 공개하며, 수면의 질과 스트레스 관리를 하나의 솔루션으로 연결했습니다.단순한 수면 추적이 아니라, ‘개선’을 목표로 한 통합 관리 시스템이라는 점이 큰 차이죠.이번 글에서는 삼성 ‘헬스 넥스트’가 어떤 방식으로 수면의 질을 높이고 스트레스를 관리하는지, 수면의 질이 안좋은 분들을 위해 실제 활용법과 함께 지금 우리가 일상에 적용할 수 있는 구체적인 방법까지 정리해드릴게요. "수면 무호흡증"의 위험도 숫자로 알 수 있어요.1. 수면 패턴을 ‘기록’에서 ‘개선’으로 바꾸는 핵심 기술삼성 헬스 넥스트는 단순한 수면 시간 기록이 아.. 입 밖으로 꺼내는 말이 현실을 바꾸는 심리학적 힘 “그냥 한마디였을 뿐인데, 왜 이렇게 오래 남을까?”누군가의 말 한마디가 하루를 통째로 바꾸는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 거예요. 실제로 입 밖으로 꺼내는 말은 단순한 의사 표현이 아니라, 심리적 현실을 구체화하는 ‘파동적 행위’라고 할 수 있습니다. 이 글에서는 말의 구조가 어떻게 뇌와 마음에 영향을 주는지, 그리고 어떤 말이 실제 삶을 바꾸는지를 심리학과 언어학 관점에서 풀어봅니다.1. 말은 왜 현실을 구성하는가?심리학자 앨버트 메라비언의 연구에 따르면, 의사소통의 93%는 비언어적 요소(표정, 억양 등)이며, 실제 언어는 7%에 불과하다고 합니다. 하지만 이 ‘7%의 언어’는 우리가 사고하고 해석하는 구조의 뼈대가 됩니다.▷ 자신에게 하는 말(Self-talk)은 뇌의 ‘편도체’와 ‘전전두.. 근육이 자라는 시간은 ‘잠을 잘 때’입니다 – 수면과 회복의 과학적 연결고리 “운동은 열심히 했는데, 왜 몸이 달라지지 않을까요?”근육량을 늘리고 싶다면, 식단과 운동만큼 중요한 것이 바로 수면입니다.실제로 근육의 회복과 성장은 헬스장에서가 아니라 숙면 중에 가장 활발하게 일어난다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 수면과 근육 재생의 생리학적 원리, 수면 부족이 근육 회복에 미치는 영향, 숙면을 통해 회복력을 극대화하는 방법까지 정리해드립니다.1. 근육은 수면 중에 회복되고 성장합니다→ 근육 손상은 운동 후 바로 회복되지 않아요.→ 실제 회복은 깊은 수면 단계(Non-REM)에서 분비되는 성장호르몬과 단백질 합성 작용을 통해 일어납니다.→ 이때 GHRH(성장호르몬 방출호르몬) → GH(성장호르몬) 분비 → 근육 복구 및 신생 작용이 가속됩니다.예: 충분한 수면을 취한 그룹은 .. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 13 다음
